Urheber-Coaching PLUS ist hocheffektives Kurzzeitcoaching
Blockaden auflösen – Ziele erreichen!
Urheber-Coaching PLUS bedeutet:
Urheber Coaching + Meditationen + Bewegungselemente/Physiotherapie + Affirmationen
In deiner auf dich ganz persönlich zugeschnittenen Coaching-Session geht es ausschließlich um DICH. Gemeinsam finden wir heraus, was DU brauchst und was für DICH richtig und wichtig ist, um in DEIN neues, dein glückliches Leben zu kommen. Ich kombiniere das Urheber-Coaching mit Bewegungselementen aus der Physiotherapie, mit Meditationen und Affirmationen (positive Bekräftigungen), bei Bedarf werfen wir einen Blick auf deine Human Design/Genekey-Struktur. Es hat sich gezeigt, dass vor allem die Arbeit mit Meditationen sehr effektiv ist und hochgradig unterstützend wirkt, da hierdurch ein sehr positiver Einfluss auf das Unterbewusstsein erzielt werden kann, es wird quasi „neu programmiert“. Deine Human Design/Genekey-Struktur gibt wertvolle Hinweise auf deine Bestimmung im Leben, auf deine Talente und Fähigkeiten, aber auch auf deine Fallstricke und Schatten. Ich stehe dir mit all meinem Wissen zur Verfügung und du bekommst einen speziell für DICH gepackten Koffer, gefüllt mit praktischen Übungen, bewährten Methoden und Tools und kleineren Aufgaben, die sich praktisch in den Alltag integrieren lassen.
Im Coaching nach dem Urheber-Prinzip gibt es 5 Grundsätze:
- ALLES im Leben ist FÜR dich!
- Ergebnisse sind die Folge von Absichten, in denen wir leben.
- Gefühle sind die Folge von Bewertungen.
- Menschen tun alles, was sie tun, immer in einer für sich positiven Absicht.
- Es gibt nur das „Was ist“ – alles andere ist Interpretation.
Die Arbeit mit dem Urheber-Prinzip hat zum Ziel, dich wieder an das Steuer deines Lebens zu bringen und dich dazu zu ermächtigen, dir das Leben zu erschaffen, das du dir wünschst. Es ist ein hocheffektives Kurzzeit-Coaching, bei dem einige deiner Sichtweisen auf den Kopf gestellt werden. Du lernst, die Perspektive zu wechseln, Verantwortung zu übernehmen, hinderliche Überzeugungen aufzulösen und damit den Opferstandpunkt zu verlassen. Das ermöglicht dir, Altes loszulassen, dich neu auszurichten und kraftvoll in deine neue glückliche Zukunft zu starten.
Dein PLUS für ein ganzheitliches Coaching
Meditationen
Das Ziel einer Meditation ist es, den Geist zu fokussieren und damit zu beruhigen. Dies gelingt gut durch eine gelenkte, vertiefte Atmung und achtsame Körperwahrnehmung. In einem meditativen Zustand sind Körper und Geist tiefenentspannt, dadurch ist das Tor zum Unterbewusstsein geöffnet. Da dein Unterbewusstsein viel machtvoller ist als dein Bewusstsein und somit den „großen Lenker“ darstellt, uns vieles aber unbewusst ist, da unser Verstand dominieren möchte, macht es Sinn, sich gezielt dem geöffneten Unterbewusstsein zu widmen, um dieses neu zu programmieren in Richtung z.B. Gesundheit, Erfolg, Inneren Frieden etc. Dies gelingt besonders gut im meditativen Zustand zwischen Wachen und Schlafen. Mit Hypnose hat dies nichts zu tun. Du bist jederzeit „voll da“. In der Meditation arbeiten wir viel mit Bildern, da diese die Sprache des Unterbewusstseins sind.
Bewegungselemente
Im Coaching-Gespräch finden wir gemeinsam deine „Themen“ heraus und die dazugehörigen tiefen Überzeugungen, die dich daran hindern, glücklich, frei und erfolgreich (in deiner Zielumsetzung) zu sein. Je nach Thema wähle ich mit meinem physiotherapeutischen Fachwissen die für dich und zu deinem Thema passenden Bewegungselemente aus, die dich auf deinem Weg unterstützen sollen. Beispiel: Du fühlst dich verunsichert und „nicht in deiner Mitte“ – Gleichgewichtsübungen (z.B. Einbeinstand) bringen dich zurück in dein Zentrum und stärken dich zusätzlich von innen heraus. Auf diese Weise nutzen wir beide Weisheiten, die körperliche und die aus der Seele, denn beides steht in engem Zusammenhang – die Seele kann dem Körper helfen, manchmal hilft aber auch der Körper der Seele…
Affirmationen
Affirmationen sind positive, bejahende und bekräftigende Aussagen, die du dir unterstützend immer wieder selbst sagen kannst. Sie leben von Wiederholungen und sind sehr wirksam, da sie vor allem auf das Unterbewusstsein wirken. Sie helfen dabei, negative Gedanken über dich, die Welt, deine Mitmenschen etc. umzuprogrammieren, damit sich positive Gedanken, Gefühle und Erfahrungen in deinem Leben manifestieren. Beispiel: Aus „Ich bin nicht gut genug“ wird „Ich genüge mir selbst zu jeder Zeit“.
Du gerätst immer wieder in Konfliktsituationen, weißt aber eigentlich gar nicht genau warum?
Du hast ein Ziel vor Augen (z.B. Gewicht abnehmen, den passenden Partner finden, mehr Geld verdienen), erreichst es aber trotz aller Anstrengung nicht?
Du fühlst dich vom Leben oft ungerecht behandelt und hast das Gefühl, deinem „Schicksal“ ausgeliefert zu sein?
Du bist mit deinen Ergebnissen im Leben (z.B. Job, Partnerschaft, Finanzen) unzufrieden und möchtest diese ändern?
KENNST DU DAS?
Dann ist das Urheber-Coaching genau das richtige für dich, um da raus zu kommen!
Gemeinsam finden wir heraus, was bei dir im Unterbewusstsein wirkt bzw. mit welchen Überzeugungen du dir selbst im Weg stehst, und lösen diese auf.
Veränderung beginnt im Kopf – neue Denkmuster = neue Ergebnisse!
